Khảo sát Nghiên cứu: Ứng dụng Khí công cho HLV Karatedo

LỜI NGỎ & ĐỒNG THUẬN

Kính gửi Quý Thầy/Cô và các Huấn luyện viên (Sensei/Senpai),

Nghiên cứu này nhằm đánh giá hiệu quả thực tế của việc đưa các bài tập Thở (Ibuki/Nogare), Thiền (Mokuso) và Khí công vào giáo án huấn luyện. Ý kiến chuyên môn của Quý vị là cơ sở quan trọng để xây dựng phương pháp huấn luyện khoa học và hiệu quả hơn.

Tôi đồng ý tham gia khảo sát này với tư cách Huấn luyện viên/Võ sinh cao cấp.

TIẾN ĐỘ THỰC HÀNH

Vui lòng chọn các bài tập Quý vị đã thực hành hoặc hướng dẫn cho học viên (Tổng cộng 50 bài):

THÔNG TIN CHUNG

A1. Tuổi

A2. Giới tính

A3. Thâm niên huấn luyện/tập luyện Karatedo?

Dưới 3 năm

3 - 5 năm

5 - 10 năm

Trên 10 năm

A4. Tần suất dạy/tập luyện trung bình?

A5. Kinh nghiệm trước đây với Thiền/Khí công:

ĐÁNH GIÁ TRẢI NGHIỆM

Vui lòng đánh giá các nhận định sau dựa trên trải nghiệm thực tế.
1 = Hoàn toàn không đồng ý đến 5 = Hoàn toàn đồng ý

NHẬN ĐỊNH	1	2	3	4	5
NHÓM 1 — GIẢM MỆT MỎI & PHỤC HỒI (PHYSICAL RECOVERY)
NHÓM 2 — SỰ TẬP TRUNG & TINH THẦN (FOCUS & SPIRIT)
NHÓM 3 — KIỂM SOÁT CẢM XÚC (EMOTIONAL CONTROL)
NHÓM 4 — KIỂM SOÁT HƠI THỞ (BREATH CONTROL)
NHÓM 5 — SỨC KHỎE & KHÍ LỰC (HEALTH & VITALITY)
NHÓM 6 — ỨNG DỤNG TRONG HUẤN LUYỆN (COACHING APPLICATION)

Ý KIẾN CHUYÊN MÔN

1. Kỹ thuật Thở/Thiền/Khí công nào Quý vị thấy hữu ích nhất cho bản thân và công việc huấn luyện? Tại sao?

2. Mô tả những thay đổi tích cực (nếu có) về sức khỏe hoặc tinh thần võ đạo mà Quý vị nhận thấy?

3. Quý vị gặp khó khăn gì khi thực hành hoặc khi truyền đạt lại cho học viên?

4. Các bài tập này ảnh hưởng thế nào đến kỹ thuật Karate (Kata/Kumite) của Quý vị?

5. Quý vị có đề xuất gì để cải thiện chương trình huấn luyện khí công này trong tương lai?

KHẢO SÁT NGHIÊN CỨU