Chuyển tới nội dung chính
Mở rộng tất cả
Thu gọn toàn bộ
Ứng dụng Khí Công trong Huấn Luyện và Thực Hành Karatedo
Miscellaneous
https://hkf.vn/pluginfile.php/2084/course/overviewfiles/ChatGPT%20Image%20Apr%2010%2C%202025%2C%2009_55_18%20AM.png
Trang chủ
Lịch
Giới thiệu
Ban Chấp Hành
Ban Kiểm Tra
Quy Chế Hoạt Động
Văn Bản
Nghị Quyết
Quy Định
Quyết Định
Công Văn
Hướng Dẫn
Chương Trình
Thi lên đai, đẳng
Tiếng Việt
English
Xem thêm
Tìm kiếm khoá học
Đăng nhập
Đăng nhập
Trang chủ
Bảng Điều khiển
Giới thiệu
Ban Chấp Hành
Ban Kiểm Tra
Quy Chế Hoạt Động
Văn Bản
Nghị Quyết
Quy Định
Quyết Định
Công Văn
Hướng Dẫn
Chương Trình
Thi lên đai, đẳng
Tiếng Việt
English
Login
×
Tên tài khoản
Mật khẩu
Đăng nhập
Bạn quên kí danh hoặc mật khẩu?
Mở chỉ số ngăn của khóa học
Bảng Điều khiển
hkf.02A
Chủ đề 5: Bài tập khí công ứng dụng trong huấn luyện Karate
Chủ đề 5: Bài tập khí công ứng dụng trong huấn luyện Karate
Top Block Position
Section outline
Select activity Tăng hiệu quả luyện tập Karatedo bằng khí công – B...
Tăng hiệu quả luyện tập Karatedo bằng khí công – Bài tập ứng dụng cho huấn luyện viên
https://www.youtube.com/watch?v=s3lFLPHgeAI
Select activity 🎯 Mục tiêu bài học
🎯 Mục tiêu bài học
Trang
Select activity 1. Các nguyên tắc lồng ghép khí công vào buổi tập Karate
1. Các nguyên tắc lồng ghép khí công vào buổi tập Karate
Trang
Select activity 2. Mẫu giáo án Karate 60 phút có tích hợp khí công
2. Mẫu giáo án Karate 60 phút có tích hợp khí công
Trang
Select activity 🏃♂️ Bài tập tăng sức bền và khí lực
🏃♂️ Bài tập tăng sức bền và khí lực
Trang
Select activity 🖐️ Vỗ kinh lạc và thở phục hồi
🖐️ Vỗ kinh lạc và thở phục hồi
Trang
Select activity 🌬️ Thở tầng (4 thì) – Kiểm soát hơi thở sâu, phục hồi tinh thần
🌬️ Thở tầng (4 thì) – Kiểm soát hơi thở sâu, phục hồi tinh thần
Trang
Select activity Kiểm tra cuối chương
Kiểm tra cuối chương
Trắc nghiệm
Bottom Block Position